左右脈|腹式呼吸怎麼練?4張圖教你用古老藏傳呼吸法養生,打通左右氣。

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ずだ/頭陀 煩悩を振り払い除少數くこと、およびそのための修持蔵綱のこと。ⓈⓅdhūardhutaの音寫語是。杜多、杜荼などと聲調寫出し、 抖擻 とそう 修治 しゅうじ 、 棄除少數 きじょ などと訳。

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